الحمام المغربي ماشي غير دوش، هو طقس عناية كامل ورثناه من الأجيال. ها الخطوات ديالو، وكيفاش تعتني ببشرتك من بعدو.
خطوات الحمام التقليدي
1. البخار
بقا فالبيت السخون من 10 حتى 15 دقيقة باش يتحلو المسام وترطاب البشرة.
2. الصابون البلدي
حط الصابون البلدي (الصابون الكحل) على الجسم وخليه شي دقايق.
3. الكيس (التقشير)
حك البشرة بـالكيس باش تحيد الخلايا الميتة. ما تحكش بالجهد على البلايص الحساسين.
4. الغاسول
الغاسول كيتستعمل غالباً للشعر والجسم كماسك طبيعي.
5. التدليك
التدليك ديال العضلات من بعد الحمام كيعطي الجسم الراحة. تقدر تستعمل Aloe Heat Lotion للعضلات العيانين. قرا تدليك الحمام من بعد المجهود.
العناية من بعد الحمام
البشرة من بعد الكيس رطبة ولكن حساسة:
- غسلها بما فاتر فالأخير.
- رطب الجسم كامل بـAloe Moisturizing Lotion، لوسيون حريري فيه الكولاجين والإيلاستين.
- حط Aloe Vera Gelly على البلايص الحساسين ولا اللي حمارو.
- شرب الما ولا كاس ديال أتاي دافي.
شحال من مرة؟
مرة فالسيمانة ولا كل جوج سيمانات على حساب بشرتك. البشرة الحساسة محتاجة كيس خفيف.
الحمام الشعبي ولا الحمام الحديث (السبا)؟
الحمام الشعبي فالحومة جزء من الحياة الاجتماعية المغربية: بلاصة للنظافة والراحة واللقاء. أما حمامات السبا فالأوطيلات والمراكز فكتقدم تجربة هادية أكثر بخدمات زايدة بحال التدليك والماسكات. بجوج كيقدمو نفس الخطوات الأساسية: البخار، الصابون البلدي، الكيس، والغاسول. ختار اللي مناسب للميزانية ديالك والوقت ديالك.
شنو تهز فالصاك ديال الحمام؟
- الصابون البلدي والكيس.
- الغاسول للشعر والجسم.
- مشط وشيتة.
- جوج فوطات وحوايج نقيين.
- لوسيون مرطب للجسم من بعد الحمام.
- قرعة ديال الما للشرب.
أخطاء معروفة فالحمام
- تبقا بزاف فالبيت السخون حتى تحس بالدوخة.
- تحك بالجهد على الوجه والعنق والبلايص الحساسين.
- ما تشربش الما قبل الحمام ومن بعدو.
- تخرج نيشان للبرد فالشتا بلا ما تغطي الشعر والجسم.
- تنسى الترطيب، وكتنشف البشرة من بعد نهار ولا جوج.
الحمام والبشرة الحساسة
إلا كانت بشرتك حساسة، طلبي من "الطيابة" كيس رطب، ولا حكي براسك بضغط خفيف. نقصي من مدة البخار، وحطي جل الألوفيرا على البلايص اللي كيحمارو.
الحمام للدراري الصغار
الدراري كيبغيو الحمام، ولكن البشرة ديالهم رقيقة. بخار قصير، وما قل سخانة، وكيس خفيف بزاف ولا بلا بيه، وترطيب رطب من بعد.
الخلاصة
الحمام المغربي طقس عناية كامل وجزء من التراث ديالنا. أحسن نتيجة كتجي من الاعتدال: بخار معقول، كيس رطب، ما كافي، ومن بعد ترطيب كامل للجسم.
الخطوة ديال اليوم
وجد الصاك ديال الحمام بلائحة ثابتة، وزيد فيها قرعة ديال الما ولوسيون الجسم. المرة الجاية، شرب الما بين البيوت، نقص دقيقتين من وقت البخار، ورطب جسمك قبل ما تلبس. تبديلات صغار كيخليو الحمام مريح أكثر لبشرتك.
أسئلة شائعة
واش نحط زيت الأركان من بعد الحمام؟
إيه، تقدر تجمع بينو وبين اللوسيون. قرا الألوفيرا وزيت الأركان.
شنو نهز فالصاك ديال الحمام؟
الصابون البلدي، الكيس، الغاسول، فوطة، ومرطب للجسم. اكتشف مجموعة طقوس الحمام.
واش نقدر نمشي للحمام وانا حاملة؟
شاوري الطبيب هو الأول، حيت السخانة القوية يقدر ما تكونش مناسبة لكل الحالات.
قرا حتى: شنو تحط من بعد الصابون البلدي · تحضير البشرة قبل العرس · دليل العناية بالبشرة
