العناية بالسنان عادة كتتبنى فالدار. ملي كيشوفو الدراري والديهم كيغسلو سنانهم، كيقلدوهم. ها روتين عائلي ساهل.
الروتين اليومي للجميع
- فالصباح: من بعد الفطور.
- فالليل: قبل النعاس، وهو الأهم.
- المدة: دقيقتين.
على حساب العمر
| العمر | النصيحة |
|---|---|
| الدراري الصغار | الوالدين كيعاونوهم، وسول طبيب السنان على النوع والكمية ديال المعجون |
| 6 – 12 عام | كيغسلو بوحدهم مع مراقبة الوالدين |
| المراهقين والكبار | غسيل + خيط كل نهار |
| الكبار فالسن | عناية خاصة باللثة والطقم |
المعجون المناسب للكبار
للي كيفضل معجون بلا فلورايد، Forever Bright Toothgel جل رطب وما كيحكش بالألوفيرا والعكبر والنعناع.
كيفاش تشجع الدراري؟
- غسلو مع بعضياتكم كعائلة.
- استعمل مؤقت ولا أغنية لمدة دقيقتين.
- خليهم يختارو الشيتة ديالهم.
- شكرهم على المجهود.
السكر والسنان
- نقص من الحلويات والمشروبات الحلوين بين الماكلات.
- الما هو أحسن مشروب بين الماكلات.
زيارة طبيب السنان
مرة حتى جوج مرات فالعام للجميع.
جدول العائلة ديال السيمانة
| النهار | المهمة |
|---|---|
| كل نهار | غسيل فالصباح وفالليل |
| كل ليلة | الخيط للكبار |
| كل سيمانة | تشوف الشيتات ديال السنان |
| كل 3 شهور | تبدال الشيتات |
| كل 6 شهور | زيارة طبيب السنان |
علق هاد الجدول فالحمام، وخلي الدراري يديرو علامة من بعد كل غسيل.
الماكلة ديال الدراري والسنان
- فطور بلا حلويات بزاف.
- الماكلة ديال المدرسة: فاكية ولا فرماج بلاصة البيسكوي الحلو.
- الما بلاصة العصير فالقرعة.
- الحلويات من بعد الماكلة ماشي بين الماكلات.
سنان الحليب حتى هوما مهمين
شي ناس كيحسابليهم بلي سنان الحليب ما كيستاهلوش العناية حيت غادي يطيحو. ولكن هوما كيحافظو على البلاصة ديال السنان الدايمين وكيعاونو الطفل ياكل ويهضر. العناية بيهم من البداية كتبني عادات كيدومو.
كيفاش ترد الغسيل ممتع؟
- أغنية ديال دقيقتين كيغنيوها كاملين.
- مرايا فالطول ديال الطفل.
- شيتة باللون اللي كيبغي.
- قصة قصيرة على السنان القويين.
الخلاصة
العناية بالسنان عادة عائلية: غسيل جوج مرات فالنهار، سكر قل، ما أكثر، وزيارة طبيب السنان. والقدوة فالدار أقوى من أي نصيحة.
الخطوة ديال اليوم
ختار هاد العشية لحظة عائلية لغسيل السنان: كاملين فنفس الحمام، قدام المرايا، لمدة دقيقتين مع أغنية. الدراري كيبغيو يقلدو الكبار، والمهمة اليومية غادي تولي لعبة. حط الشيتات فكاس واحد بألوان مختلفين، وكتب التاريخ ديال التبدال الجاي فورقة صغيرة. من بعد سيمانة، غادي تلاحظ بلي الدراري ولاو كيفكروك هوما بالوقت ديال الغسيل.
أسئلة شائعة
فوقاش نبدل الشيتة ديال السنان؟
كل 3 شهور، ولا من بعد المرض.
واش الدراري محتاجين الخيط؟
ملي كيتقاربو السنان، سول طبيب السنان على الطريقة المناسبة.
فوقاش ندي ولدي أول مرة عند طبيب السنان؟
سول طبيب الأطفال ولا طبيب السنان، وعادة كينصحو بزيارة بكري من بعد ما يطلعو السنان الأولين.
قرا حتى: معجون بلا فلورايد · مجموعة العائلة · دليل العناية الشخصية
