لراحة العضلات
تدليك دافئ لإرخاء العضلات بعد الرياضة أو يوم عمل طويل.
راحة العضلات بعد الرياضة والعمل
Aloe Heat Lotion لوشن تدليك دافئ بالصبار والأوكالبتوس والمنثول، يساعد على إرخاء العضلات المشدودة بعد مباراة كرة قدم، تمرين في النادي أو يوم عمل طويل.
اقرأ أيضاً: شد العضلات بعد الرياضة، كيف تدلّك بلوشن دافئ والتعافي بعد مباراة كرة القدم.
أسئلة شائعة
هل يمكن استعمال Aloe Heat Lotion قبل التمرين؟
يُستعمل غالباً بعد التمرين للتدليك والاسترخاء. تجنّب وضعه على بشرة مجروحة أو متهيجة.
هل يناسب كبار السن؟
يمكن استعماله للتدليك اللطيف. في حالة آلام مستمرة في المفاصل أو العضلات، استشر الطبيب.
مقالات ونصائح
التدليك فالحمام من بعد المجهود البدني
الحمام المغربي ماشي غير للنظافة. من بعد المجهود البدني، كيولي لحظة راحة للعضلات. ها كيفاش تستافد منو.
التدليك فالحمام من بعد المجهود البدني
التدليك فالحمام من بعد المجهود البدني
|Forever Life
روتين التعافي فالدار
ما محتاجش معدات خاصة باش تتعافى. ها روتين ديال الدار ف30 دقيقة للعضلات العيانين.
روتين التعافي فالدار
روتين التعافي فالدار
|Forever Life
النظافة ديال الرياضي: كيفاش تبقا منتعش فالصالة؟
الصالة ديال الرياضة بلاصة مشتركة. ها عادات نظافة ساهلين كيخليوك منتعش وكيحميوك وكيحميو الآخرين.
النظافة ديال الرياضي: كيفاش تبقا منتعش فالصالة؟
النظافة ديال الرياضي: كيفاش تبقا منتعش فالصالة؟
|Forever Life
