الصيف ديال المغرب سخون وفيه الشمس: أكثر من 40 درجة فمراكش وفاس شي مرات، وشمس قوية فالبحر. بشرتك محتاجة روتين ديال الصيف خاص.
1. الحماية هي الأولى
- واقي الشمس كل صباح، وعاودو كل جوج سوايع برا.
- طاقية ونظاظر.
- بعد على الشمس بين 12 و16.
2. تنقية رطبة
العرق والغبرة كيتجمعو. نقي الوجه فالصباح وفالليل بمنظف رطب.
3. ترطيب خفيف
فالصيف، ختار قوام خفيف. Aloe Vera Gelly جل ألوفيرا كيرطب بلا إحساس بالدهنية. خليه فالثلاجة باش يكون الانتعاش أكثر.
4. من بعد الشمس
إلا حمارت بشرتك، قرا كيفاش تهدن بشرتك من بعد البحر.
5. العرق
ختار ديودورون بلا ألومنيوم ما كيبقعش الحوايج، بحال Aloe Ever-Shield. قرا العرق فالصيف.
6. شرب الما
البشرة كتبين الترطيب ديال الجسم من الداخل. الما هو الأول.
روتين الصيف مختصر
| الوقت | الخطوة |
|---|---|
| الصباح | منظف رطب + جل الألوفيرا + واقي الشمس |
| النهار | الما + تعاود واقي الشمس |
| العشية | تنقية + جل الألوفيرا من بعد الشمس |
الصيف فمدن الداخل
فـمراكش وفاس وبني ملال وورزازات، السخانة تقدر تفوت 40 درجة. الهوا السخون والناشف كيجبد الرطوبة من البشرة، حتى بلا ما تمشي للبحر:
- بقا فالظل فالقايلة.
- شرب الما حتى بلا عطش.
- رطب بشرتك بجل خفيف جوج مرات فالنهار.
- دوش بما فاتر بلاصة الما البارد بزاف.
الصيف فالبحر
فـالساحل ديال الأطلسي والمتوسط، الرطوبة طالعة، والشمس كتنعكس على الما والرملة. واقي الشمس ضروري، مع تعاودو من بعد العوم.
الدراري فالصيف
البشرة ديال الدراري رقيقة وحساسة أكثر للشمس:
- حوايج بالكمام وطاقية واسعة.
- واقي الشمس خاص بالدراري.
- الظل فوقت الذروة.
- الما ديما.
ولأي حمورية قوية ولا سخانة من بعد الشمس، شاور الطبيب دغيا.
البشرة الدهنية فالصيف
السخانة كتزيد اللمعان. نقي الوجه فالصباح وفالليل، واستعمل ترطيب خفيف بحال جل الألوفيرا بلاصة الكريمات التقال، وما تحكش البشرة بالجهد.
الخلاصة
الصيف ديال المغرب زوين وقوي فنفس الوقت. الحماية من الشمس، الترطيب الخفيف، الما، والعناية من بعد الشمس هوما الأساس ديال روتين صيف ناجح لكاع العائلة.
مثال توضيحي
مثال افتراضي غير للتوضيح. تخيل طالبة كتعاني من اللمعان فالوجه فالصيف حيت كتستعمل كريم تقيل. ملي كتبدلو بجل ألوفيرا خفيف فالصباح، مع واقي الشمس وتنقية رطبة فالليل، البشرة ديالها تقدر تولي مرتاحة أكثر وكتلمع قل. فالصيف، الخفيف حسن غالباً، والحماية من الشمس ما كتستغناش عليها.
أسئلة شائعة
واش محتاج مرطب فالصيف؟
إيه، ولكن بقوام خفيف أكثر.
واش نقدر نحط جل الألوفيرا قبل واقي الشمس؟
إيه، طبقة رقيقة، وتسنى حتى يتشرب.
واش محتاج واقي الشمس فالدار؟
إلا كنتي حدا الشراجم مدة طويلة، يقدر يفيدك. الأهم هو الحماية ملي كتخرج.
قرا حتى: صاك البحر · دليل المواسم · دليل العناية بالبشرة
